jardin secret★ ▲腰振りまくる日々

2008-05-17 Sat 10:11

知っている人は知っている，噂のエクササイズDVD『CORE Rhythms （コアリズム）』。
昨年，日本中で大ブレイクしたビリーズ・ブートキャンプに続くのはコレだ！とばかりに，じわじわと人気が広がっているという。
この商品のキャッチコピーはこうだ。

ヤセたいなら腰を振れ！　７日間メリハリボディプログラム

　さあ，鏡の前に立って，シャツをめくってみて。
　どう？　あなたの腰，セクシーって言える？
　大丈夫，安心して。こっちへいらっしゃい。
　これから一週間，一緒に振り続けるのよ。
　恥ずかしがってちゃ，ダメ。
　本気でヤセたいなら，さあ，腰を振りなさい！　【商品パッケージより】

昨年の「ビリー」と同様，こちらの商品もテレビショッピングの枠で盛んに紹介されており，なんだか見ているだけで「やってみたい」「試してみたい」という気にさせてくれる。
「ビリー」の方は，軍隊式トレーニングということで，かなりハードで苦しそうなイメージだったけれども，こちらの方はラテンダンスをベースとしているため，明るく陽気なノリで取り組めそう。もともと自分がラテン音楽が好きでよく聴いていることもあり，この機会にラテンダンスに乗り出してみるというのも悪くはなさそう。

ただ，パッケージなどを見る限り，マーケティング的には，とりあえずは女性をターゲットとしているようだ。男（ゲイだけど）がこれをレジに持っていくのは，ちょっとばかり恥ずかしい。しかし，ＴＶＣＭにはたるんだお腹に悩む若い男の子が体験者として登場しているし，講師役の女性ダンサーの後ろでは男性ダンサーが踊っているのだから，男性だって気兼ねなく使用してかまわないようである。要は，自分が楽しめて，続けていければいいのだからね。

僕の場合は，こちらのブログにもたびたび記しているように，太りたくても太れない体質であるとともに，なかなか自分のウエストサイズに合う細いズボンがなくて困っている男（ゲイだけど）である。
そんなヤツがこんなエクササイズDVDだなんて，太めを気にしている方々からは，「ケンカ売ってんのか？」と袋叩きにされちゃいそう。
ただ僕は，とりあえずヤセているとはいえ，普段，運動らしい運動をしていないため，その体つきは，少々のっぺりしている。つまり，メリハリがないのよねん。てことは，男を性的対象とする男（ゲイ）の劣情を激しくかきたてるような色気に乏しい，ってことなんだけどさ（フンッ！）。

理想はもちろん，「ボンッ・キュッ・ボンッ！！」。広い肩幅に分厚い胸板，細くひきしまったウエスト，そして上向きで形のいい尻。
ところが，ヤセにとって，上下の「ボンッ」を作り出すことはなかなか難しい。そのためには，それなりにハードなトレーニングが必要のようだ。だけど，歯を食いしばって重い負荷に耐えて…なんてトレーニングはちょっと勘弁。その点，ダンスなら楽しんでやれそう。んなわけで，とりあえず「キュッ」の部分だけでもしっかりと自分の力で造形しておくことにしよう。スレンダーな体型であっても，くっきりはっきり「キュッ！」とこれ見よがしな「くびれ」を作る。これこそが，ヤセの目指すメリハリボディなのだ。で，腰を振ることで，臀部や大腿部の筋肉も鍛えられ，それが魅力的なヒップの造形へと繋がれば一石二鳥ではないか。

細さの中に，確かなメリハリ。そこから迸る清冽なエロス――。
苦しいトレーニングなしに，そんなウットリするような状態へと至ることができるというのなら，喜んで腰振りましょう。振って，振って，振りまくり。運動不足気味な自分にとっては，いい刺激である。そもそも，こんなに汗をかくってこと，最近はほとんどなかったもんなあ。

ラテンの基本ステップを題材としているこのエクササイズ。最初はうまく出来ないものがあっても，すぐに出来るようになる。ちょっとくらいお手本と違ったって，とにかくそれっぽく真似をしているだけでもいい。それほどきつい運動ではないから，運動慣れしていない人も，無理なく続けられるだろう。何よりも，やっていて楽しいもんだから，疲れて帰宅した日でも，ついついやってしまうのよねん。
講師の一人，ジュリア（ピンクのウェア）の声の吹き替えを担当しているのは，ビバヒルのドナちゃんの声でおなじみの安達忍。「フゥーッ！！」「さあ，頑張ってぇーッ！！」など，やたらハイテンションなノリが微笑を誘う。

そんなこんなで，腰を振りまくること約10日。
もともとがやせているため，「ひょえーッ！！」と絶叫するほど劇的な効果というものは見えにくいのだけれど，それでも体重，ウエストサイズ共に，確実にダウンしている。腹筋の縦のラインも幾分深さを増したようで，これまでの「ただ細いだけ」ののっぺり感に比べたら，なんだかシャープさが加わったカンジ。このまま続けていき，自分でもウットリするくらいに「キュッ！」とくびれたボディを手に入れたいものである。