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2008-05-17 Sat 10:11
知っている人は知っている，噂のエクササイズDVD『CORE Rhythms （コアリズム）』。
昨年，日本中で大ブレイクしたビリーズ・ブートキャンプに続くのはコレだ！とばかりに，じわじわと人気が広がっているという。 この商品のキャッチコピーはこうだ。 ヤセたいなら腰を振れ！ ７日間メリハリボディプログラム さあ，鏡の前に立って，シャツをめくってみて。 どう？ あなたの腰，セクシーって言える？ 大丈夫，安心して。こっちへいらっしゃい。 これから一週間，一緒に振り続けるのよ。 恥ずかしがってちゃ，ダメ。 本気でヤセたいなら，さあ，腰を振りなさい！ 【商品パッケージより】  昨年の「ビリー」と同様，こちらの商品もテレビショッピングの枠で盛んに紹介されており，なんだか見ているだけで「やってみたい」「試してみたい」という気にさせてくれる。 「ビリー」の方は，軍隊式トレーニングということで，かなりハードで苦しそうなイメージだったけれども，こちらの方はラテンダンスをベースとしているため，明るく陽気なノリで取り組めそう。もともと自分がラテン音楽が好きでよく聴いていることもあり，この機会にラテンダンスに乗り出してみるというのも悪くはなさそう。 ただ，パッケージなどを見る限り，マーケティング的には，とりあえずは女性をターゲットとしているようだ。男（ゲイだけど）がこれをレジに持っていくのは，ちょっとばかり恥ずかしい。しかし，ＴＶＣＭにはたるんだお腹に悩む若い男の子が体験者として登場しているし，講師役の女性ダンサーの後ろでは男性ダンサーが踊っているのだから，男性だって気兼ねなく使用してかまわないようである。要は，自分が楽しめて，続けていければいいのだからね。 僕の場合は，こちらのブログにもたびたび記しているように，太りたくても太れない体質であるとともに，なかなか自分のウエストサイズに合う細いズボンがなくて困っている男（ゲイだけど）である。 そんなヤツがこんなエクササイズDVDだなんて，太めを気にしている方々からは，「ケンカ売ってんのか？」と袋叩きにされちゃいそう。 ただ僕は，とりあえずヤセているとはいえ，普段，運動らしい運動をしていないため，その体つきは，少々のっぺりしている。つまり，メリハリがないのよねん。てことは，男を性的対象とする男（ゲイ）の劣情を激しくかきたてるような色気に乏しい，ってことなんだけどさ（フンッ！）。 理想はもちろん，「ボンッ・キュッ・ボンッ！！」。広い肩幅に分厚い胸板，細くひきしまったウエスト，そして上向きで形のいい尻。 ところが，ヤセにとって，上下の「ボンッ」を作り出すことはなかなか難しい。そのためには，それなりにハードなトレーニングが必要のようだ。だけど，歯を食いしばって重い負荷に耐えて…なんてトレーニングはちょっと勘弁。その点，ダンスなら楽しんでやれそう。んなわけで，とりあえず「キュッ」の部分だけでもしっかりと自分の力で造形しておくことにしよう。スレンダーな体型であっても，くっきりはっきり「キュッ！」とこれ見よがしな「くびれ」を作る。これこそが，ヤセの目指すメリハリボディなのだ。で，腰を振ることで，臀部や大腿部の筋肉も鍛えられ，それが魅力的なヒップの造形へと繋がれば一石二鳥ではないか。 細さの中に，確かなメリハリ。そこから迸る清冽なエロス――。 苦しいトレーニングなしに，そんなウットリするような状態へと至ることができるというのなら，喜んで腰振りましょう。振って，振って，振りまくり。運動不足気味な自分にとっては，いい刺激である。そもそも，こんなに汗をかくってこと，最近はほとんどなかったもんなあ。  ラテンの基本ステップを題材としているこのエクササイズ。最初はうまく出来ないものがあっても，すぐに出来るようになる。ちょっとくらいお手本と違ったって，とにかくそれっぽく真似をしているだけでもいい。それほどきつい運動ではないから，運動慣れしていない人も，無理なく続けられるだろう。何よりも，やっていて楽しいもんだから，疲れて帰宅した日でも，ついついやってしまうのよねん。 講師の一人，ジュリア（ピンクのウェア）の声の吹き替えを担当しているのは，ビバヒルのドナちゃんの声でおなじみの安達忍。「フゥーッ！！」「さあ，頑張ってぇーッ！！」など，やたらハイテンションなノリが微笑を誘う。 そんなこんなで，腰を振りまくること約10日。 もともとがやせているため，「ひょえーッ！！」と絶叫するほど劇的な効果というものは見えにくいのだけれど，それでも体重，ウエストサイズ共に，確実にダウンしている。腹筋の縦のラインも幾分深さを増したようで，これまでの「ただ細いだけ」ののっぺり感に比べたら，なんだかシャープさが加わったカンジ。このまま続けていき，自分でもウットリするくらいに「キュッ！」とくびれたボディを手に入れたいものである。   |
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2008-05-05 Mon 12:45
■今春，新しく引っ越した部屋は，これまでの部屋よりもベランダが広く，陽射しがさんさんと降り注いでいる。このスペースを何か有効に活用できないものかと，手始めにヒマワリの種を蒔いたプランターを置いてみた。やがて発芽し，緑の双葉が顔を出してくれたものの，これが花をつけるのはまだまだ先のことである。
そこで，今すぐにでも花を楽しめるように，マーガレットの鉢を買ってきた。そしてこれが呼び水となったのであろうか，次から次へと鉢の数が増えていく。白いマーガレットに合わせて紫のラベンダー，これに合わせてピンクのミリオンベル，これに合わせて黄色いバラ……。気がつけばベランダの片隅にはちょっとした花園が誕生しているではないか。最近では，暇さえあれば，近所のホームセンターの園芸コーナーに足を運び，鉢植えの花やら苗やらを物色している。ああ，我が秘密の花園よ，一体どこまで大きくなっていくことやら。 ■そんな中，昨日放送されたNHKの『趣味の園芸』では，かねてより注目していたバラ栽培家（ローズ・グロアー Rose Growerとも言うらしい）のオーノ・コーショー先生が登場し，モッコウバラの育て方をレクチャーしてくれていた。  このオーノ先生，ご覧の通りのイケメンである。イケメンにしてバラの栽培家。なんだか出来すぎたとりあわせである。まるでマンガのよう。そういえばアンソニー（fromキャンディ・キャンディ）もバラ作りが好きだったよなあ。ただ，オーノ先生の場合，イケメンはイケメンなのだけれど，なんつーか４Ｂの鉛筆で描いたかのようにくっきりとしたお顔立ちな上，やや技巧的過ぎる顎鬚などを生やしておられるため，どうも余計に「トゥー・マッチ」感が強まっている印象がある。そしてこの「トゥー・マッチ」感の横溢故に，そこはかとない「お仲間」臭を感じてしまうのよねん。 ま，トゥー・マッチだろうがお仲間だろうが，僕は好きだけどね，オーノ先生。物腰もやわらかくて，説明もわかりやすい。ついつい，先生のように見事なバラを育ててみたいという気持ちにさせられる。残念ながら我が家にはバラを栽培できるような庭はないけれど，出来ることなら，我が家のベランダに置かれた鉢植えのバラに関して，栽培のポイントなどを直にご教示いただきたいものである。手取り足取り。 花を愛でつつ，美男も愛でる。これに勝る悦びなど，そうそうあるものではない。 ■しかし，世間は花好きな人ばかりとは限らないようで，このところ連日のように，花の被害が伝えられている。全国各地で，咲きそろったチュ−リップの花が数十本，数百本と切り倒されたり，パンジーの花が根こそぎ引き抜かれたりしているという。こんな愚かなことをしでかすのは，小学生か中学生くらいの分別のない子供たちばかりかと思っていたところ，先月下旬には40代か50代と思しきスーツ姿の男が傘を振り回し，路上に植えられたチューリップをなぎ倒している様子が防犯カメラにおさめられており，新聞やテレビでも大きく取り上げられていた。ったく，いい齢して何やってんだか。不鮮明な映像とはいえ，家族や仕事仲間などが見ればすぐにわかるだろうに。 いざ自分で栽培してみるとよくわかるけれど，きちんと花を咲かせるまでに育て上げるってのは，そりゃ大変な労力を必要とするんだぞ。こまめに水をやり，日に当て，風が強ければ飛ばされぬよう室内に入れ，元気がなければ栄養を与え……。ま，こんなことを切々と説いたところで，伝わらない人間にはまるで伝わらないのだろうな。情けないことだ。 幸い，我が家の花園は２階にあるため，こうした無法者に荒らされる心配はない。あとは僕がせっせと気を配り，しっかりキレイな花を咲かせてやるだけだ。 ■同年代のノンケの友人たちが我が子の成長に目を細めている。そうした光景を，別に羨ましいとは思わない。 しかし，年齢を重ねる中で，いつしか自分の中にも何かを「育てたい」「成長を見守りたい」という微かな欲求が芽生えていたようだ。ならば，素直にその欲求に従ってみようではないか。心ゆくまで。 今日は５月５日，子供の日。 子供も，そして花も，育てよ育て，大きく育て。 |
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